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在這個充滿著愛與複雜人性的世界裡，我們可以無條件愛人嗎？當彼此看見對方的缺點，也看到自己的不完美時，我們的愛是否依然存在…
受難日，是紀念耶穌被釘十字架受難的日子；復活節，是紀念耶穌從死裡復活的日子。究竟，在耶穌離世的最後七天和復活當日，發生了哪些事...
生氣或悲傷時，你會怎麼做？為我們的情緒命名並且把它寫下來、羅列出來，可以幫助情緒不亂跑，理解自己怎麼了。當我們學會了面對情緒，也學會了面對自己…
職場上感覺到被冒犯或不悅時，要表達我們真實的感受嗎？心理學專家表示，有效的溝通不僅在於表達，更在於提問和理解。很重要的，必須先了解自己的想法，才能讓他人更好的理解我們…
現代科技的勢不可擋，有哪些技能是未來很好的出路和發展的方向？又要如何減緩科技進步帶來的負面影響？任何行業都有它的需求和發展，每一個人都應該找出適合自己個性的未來發展…
每個人的成長就像在蓋房子，一磚一瓦，每一天都在累積許多的磚頭石塊，建造生命的工程；有人堆得華美，有人堆得歪歪扭...
當情緒波動湧現，問問自己：我在氣什麼？每一種情緒，包括憤怒，都有它正常功能的存在，並會產生行動。揭示情緒背後的真實需求，教你檢視內心，探索真正的感受，認識自己到底怎麼了⋯
每個人每天平均要做3.5萬次的選擇，涵蓋日常瑣事到重大決定。現代社會被形容成「選擇的時代」。雖然多元選擇是社會進步的體現，但同時也可能變得更自我，對心理與社會帶來影響…
親子互動中，當孩子表達「我很好、我沒事」，是否代表他們真的很好？父母的同理、尊重和愛，關係孩子在成長階段養成正向積極或負面消極的心態，並深遠影響孩子成人後的關係與發展…
有些傷害會深深烙印在身體中，形成深刻的記憶，並在類似情境中再度湧現。然而，並非每種創傷都與身體經驗有關。在這個充滿各種挑戰的世界中，每個人都有自己需要面對的心理健康議題...
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