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親子互動中,當孩子表達「我很好、我沒事」,是否代表他們真的很好?父母的同理、尊重和愛,關係孩子在成長階段養成正向積極或負面消極的心態,並深遠影響孩子成人後的關係與發展…
有些傷害會深深烙印在身體中,形成深刻的記憶,並在類似情境中再度湧現。然而,並非每種創傷都與身體經驗有關。在這個充滿各種挑戰的世界中,每個人都有自己需要面對的心理健康議題...
Z世代,一般而言,指的是1996年到2010年出生的後千禧世代,後面是Alpha世代。他們是第一代的網路原住民,生活中離不開網路和智慧手機,被認為是最精通數位科技和多元化的一代...