在婚姻裡「舒適感」的感覺是很重要。二人的互動，自在自然地這樣說那樣做心裡沒彆扭惶恐不安，像穿對了衣服的舒適。

有個朋友告訴我，她在相親數十次之後選了一個讓她有著家人的熟悉感的男人進入婚姻。

在男女情緣裡熟悉感帶來的親切自在容易把二個人牽繫在一起，然而，二個人要快樂走到老，單一感覺是不夠。畢竟婚姻裡方方面面都有出其不意的待辦之事。這時，繼情緣初期的熟悉感之後，二人世界裡的舒適感是每天必備的情緒能量。

雖然舒適感也只是婚姻中諸多感覺之一，但是婚姻中的舒適感能讓夫妻在風風火火的生活中回到二人世界時得到喘息和慰藉。

一、生活細節上不要有太多稜角

二個人數十年處在各自的生態系統和成長背景之下，有著不同的人生價值觀和生活模式，因著愛進入了二人三腳的世界，從相戀到結婚不斷磨合差異到共享生命資源，就像二人三腳習練通達之後會發現共有的那隻腳是最有力的，但是在這之前，生活推進中總是教人多有疲憊。

因此，回到家裡時二人要學習放下從過去一人世界裡習以為常的日常行事習慣風格，特別是和對方不一樣生活習慣。除非那個習慣危害婚姻，千萬不要在生活細節上眉眉角角讓人難過關，在婚姻裡誰都不要以誰為怪，通融一點，不讓生活的小細節累積不自在和不愉快的心情。

例如廚房客廳房間等器物的收放、晨昏作息節奏甚至3C使用，在家短短幾小時身心自在舒適休息蓄存能量以對明天才是，別在生活細節上太多稜角消磨二人寶貴的休息相處的時間。想想許多相愛夫妻被這些生活細節上的稜角磨去不少愛意，實為可惜。

二、回家時讓完美主義下班

認識幾個完美主義的朋友，他們身上都有著嚴以待己行事為人認真到位的傾向。他們很認真工作，自愛自律注重生活細節，同時也很難把事情當壁上觀，因此，他們對所愛的人也會嚴以相待相助糾正他認為的不良習慣以改善生活。如果恰如其份，這樣的人是家庭個人成功的領航者實為難得之才。但是若是在二人三腳的婚姻世界裡，就得有意識地讓自己的完美主義回到家下班去。

完美主義若不在下班的家庭生活裡按下暫停鍵，恐怕二人世界裡會為了現在有一個”更好”的狀況，未來有一個”更好”的前途或自己， 二人因而失去生活舒適感和更多相愛的時間。

每天在忙於工作之餘二人沒太多間相聚了，千萬不要行使完美主義，讓生活細節太嚴肅求好，因為那會讓人不經意地以愛之名，試圖歸正對方的脖子，也會自我懷疑是否姿態不正而過度自我糾正扭著自己的脖子去遷就對方，萬一對方不留意你的努力便感到委曲，在這樣帶著力求自我和對方更完善的雙重束縛之下，夫妻便容易互開罸單而令人一種不及格的挫折感。

下班回家時放完美主義在家門口，輕鬆舒適過一個好夜晚，不要讓自己和心愛的人二十四小時嚴陣以待，是舒適感也是最大的慈愛與浪漫。

三、容許彼此的喘息方式

生活裡扣掉工作和家族人際關係等接觸之外，一個人獨處休憩的時間實在不多，但是獨處對一個人的身心狀態非常重要，神學家潘霍華非常注重基督徒的團契生活，但是他卻認為一個不懂得獨處的人在群體中將是危險的。可見獨處不管於身體或心靈信仰都是富有深厚意義的。

二人世界裡雖是二人三腳但是有時也需要各自獨立自處時空。男人有他的洞穴，女人有她的花園各自有看山水的視角，例如球賽或科普影片、登山騎車的奔馳藍天下大地上野外生活，還是，閨密好友在封閉的咖啡廳聊天說地，穿梭在霓虹燈和拍賣聲的百貨天地，各取所需，不以自己之愛好論是非，若能再予支持，則雙方便在記住了這份做自己的舒適感之餘還存有甜蜜的存款，在生活難免有苦滋味時，便足於度過。

婚姻路上大山大水等著二人三腳潛伏跨越，需要的何止單一感覺，然而婚姻裡的舒適感是二人一起活在當前或向前走不可或缺的情緒基礎，值得每天蓄存持久營造。

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