抗長新冠增強抵抗力，照顧好身心健康

2022 年 6 月 25 日

新冠病毒、長期壓力會影響身體健康。當現實生活壓力過大，會引發生理反應，使免疫功能下降。孤寂感強的人，相對抵抗力也會比較弱…

在風暴中看見美善的力量

2022 年 6 月 17 日

這個世界，正在面臨一個完美風暴形成的階段。 投入跨宗教靈性與思想對話逾十年的林瑋玲老師表示，目前的世界已經進到...

居家防疫易衝突，善用溝通技巧，小心3「不」1「沒有」

2022 年 6 月 11 日

夫妻相處不容易，是考驗也是磨練。身心健康專家建議善用三明治溝通表達法，小心3「不」1「沒有」的危險訊號…

疫情下「預期性焦慮」大爆發，怎麼緩解？

2022 年 6 月 2 日

疫情下心理壓力大，身心健康專家魏兆玟老師指出，因為擔憂、害怕感染而出現「預期性焦慮」、期待獲得心理支持的民眾愈...