不知道從什麼時候開始常聽到要「做自己」這句話。聽到這句話時，心中無比的熟悉感，迴盪著昔日年少時的「找自己」的心理故事，以及二十年來在走訪童年課程裡，陪伴許多人在童年巷弄找到走丟的自己；在中年再出發的分享裡，和一群中年人重新拼回因忙著許多角色的任務、忘了自己是誰，而模糊了自己的真正臉譜。

內心想妥當做自己、好好過生活，是各年代變遷中始終一樣的心理渴望。

童年時期因著困苦的家庭生活，父母無能為力教養一個叛逆脫序的我好好正常就學。在那時間，一個十幾歲的孩子依隨「我心」地愛睡多晚就睡多晚、愛看什麼就看什麼，歌仔戲、布袋戲、黑白電影、漫畫書，甚至廟會裡看乩童也是我的日常之一。

可真的是愛到哪裡就到哪裡，愛做什麼就做什麼，沒人得了閒管你，也管不了。真的是好不痛快的「做自己」。

回想童年，不免慶幸那時民風純樸，換上今日，那樣沒邊沒際的「做自己」，不知道在一個小孩有限的認知能力裡，會走上怎樣的路，做了怎樣的自己。

在沒人教「做自己」之下，脫序的日子過多了，開始感到不適感。那時沒有能力命名心理的情緒狀態和表述想法，僅憑藉讀了幾本探討生命意義的書籍，而萌生了我的人生不該是這樣，應該要有「意義」。

有了這個想法，我開始迷惘自己是誰？而且在我愛做什麼就做什麼、道地的痛快「做自己」之下，我感到生活乏味枯燥而非常不快樂。

那段歲月漫長而苦澀日子在我找到信仰之後，接受引導、按圖索驥，收歛身心與時空無邊際膨漲的自我，遵循著日夜更替生命四季的推移而前進，終於在信仰與知識的學習裡，拾起童年裡失散的自我認知，來來回回自我訪問與核對，逐漸找到真正的自己。

體會到「做自己」的意義，不在於是依隨我心，而是能制伏我狂野之心，進而嚐到真正「做自己」的舒適感 。

充滿人生哲學意境的傳道書3:11有一段話說到：「神造萬物，各按其時成為美好。」這句話短而有力的為渴望「做自己」的心指了路。萬物包括我這個人，是源自於神聖造作，要做一個自在舒坦的自己是神聖的渴望。

在短短的智慧之言中，我找到一個關鍵字「各按其時」，說明了尋訪時講究是我這個「自己」，是在時間的移動之下，在成長的季節裡，各按其時接受環境的磨塑而成。(待續)