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兒童青少年心理健康問題愈來愈嚴重，世界各國都面臨挑戰。許多患有心理健康障礙的成年人，症狀其實早在童年和青春期就存在…
《兒童權利公約》是首條具法律約束力且普世性的國際公約，施行33年來改變了許多兒童的生存處境，但仍有數百萬兒童的生存受威脅，無法接受教育…
科學研究表明，財富和幸福之間並沒有直接關係，但是透過慷慨給予，會大大提升快樂的程度，即使是小小的付出，也會為自己帶來更深的幸福感受…
許多人每天一早就會來杯咖啡，是為了提神？還是出於習慣？大多數人認為他們喝咖啡是為了提神，但研究顯示，人們喝咖啡也是出於習慣…
有些人會對未來有很多焦慮的想法，有些人非常在意或關注他人的想法，有些人則會憂慮安全並看到潛伏在角落的危機，也有...
衝突、氣候變遷、疫情和俄烏戰爭擾亂全球糧食系統，糧食危機正在展開。全球有8.28億人每天餓著肚子睡覺，4500萬人因為吃太少而嚴重營養不良…
有研究指出，不良的童年經驗會顯著導致成人的負面身心健康，並影響超過60%的成年人。如果這些創傷經驗不被解決，影響可能會在幾代人中被放大...
主計處公布7月人力資源調查統計結果，7月失業人數44.8萬人，失業率3.78%，創9個月新高；預估8月失業率因...
焦慮和恐懼，對人的存活是很重要的。關鍵是，要能夠健康的處理焦慮和恐懼，不要過度以致妨害到生活，而是能極大化讓它...
焦慮是對於未來可能發生的危險事件或威脅而感覺到恐懼，是一種預期性的，通常與過去的經驗、過去的想法有關聯。而恐懼...
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