慷慨付出比自己擁有更感受幸福

有個猶太古老故事，有個很窮困的農夫，因著他的虔誠禱告，天使答應他實現三個願望，但條件是他的鄰居會獲得雙倍！

農夫的第一個願望是祈求上帝賜給他十隻牛、十隻羊。當願望實現時，鄰居家的牛群羊隻比他家更熱鬧，因為得了雙倍。

第二個願望他祈求有個兒子可以繼承家業，願望又實現了。農夫很開心的帶著兒子去參加聚會，沒想到鄰居也帶了雙胞胎來，當場搶了他的光采。

農夫有了錢有了兒子，卻愈來愈不快樂。他決定請天使拿去他的一隻眼睛，讓鄰居失去兩隻眼睛。當農夫許下這第三個願望時，突然雷雨交加，天使說這是上帝在為他傷心、流淚…

科學研究指出，財富和幸福之間並沒有直接關係。或許在金錢或物質缺乏之時，擁有更多的錢財或是得到所需要的會帶來快樂，然而一旦滿足所需用的，再多的錢財或物質，也無法大大提升快樂和幸福的程度。

雖然擁有再多財富或物質並不能帶來更多的快樂，但研究證實，透過慷慨給予會帶來更大的快樂和更深的幸福感。誠如聖經所說，施比受更有福。愈來愈多研究表明，這句話是確實的。

一項研究，有兩組人都收到一筆錢，有一半的人被告知要把錢花費在他人的需要上，另一半人被告知把錢花在自己的身上。結果顯示，慷慨給予的人比自己擁有的人有更多的快樂。其他研究更進一步指出，主動選擇慷慨捐獻的人，又比被動或默認付出的人更有幸福感。

不單是金錢上的慷慨捐獻可以帶來快樂、增加幸福感，付出時間幫助有需要的人，或是一個善意的行動，都會對心理健康帶來積極的影響。

專家表示，透過慷慨和給予他人幫助，可以將我們的注意力從個人身上轉移到他人身上，使我們能夠從自己的景況中退一步，享受助人的快樂。特別是當自願奉獻金錢或時間或技能時，知道自己正在做出貢獻並有所作為，會使心情立即得到提升，也會大大提升自尊和自我價值。

另外有研究表明，宗教參與和幸福之間存在線性關係。更多參與崇拜聚會與對信仰的更高承諾有關，而對信仰的承諾與更高的憐憫心有關。那些更有憐憫心的人更有可能為他人提供情感的支持，而那些為他人提供情感支持的人更有可能感到快樂。

或許每個人對幸福的定義或感受不同，但有些基本信念是相同的，就是感覺生活是美好的、是有意義的；自己快樂，也把快樂帶給別人。

幸福很重要，它幫助我們成為更好的人，不單為自己、為所愛的人，也為所處的環境和所在的世界。

聖經中關於幸福的經文

吃素菜而彼此相愛，勝過吃肥牛卻彼此憎恨。箴言15:17

我將耶和華常擺在我面前…，因此，我的心歡喜，我的靈快樂；我的肉身也要安然居住。詩篇 16:8-9

你們不要憂愁，因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。尼希米記 8:10

施與比更為有福。使徒行傳 20:35

但願使人有盼望的神，因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心，使你們藉着聖靈的能力大有盼望！羅馬書 15:13

聖經中關於行善的經文

你手若有行善的力量，不可推辭，就當向那應得的人施行。箴言 3:27

憐憫貧窮的，就是借給耶和華，他的善行，耶和華必償還。箴言19:17

憐恤人的人有福了！因為他們必蒙憐恤。馬太福音 5:7

你們不可忘記行善和分享，因為這樣的祭物是蒙神喜悅的。希伯來書 13:16