文/楊聰財醫師 (身心診所院長、心理衛教專家)
你以為你一直在追的是所謂的復仇爽劇嗎？其實你在追的並不是復仇，而是一種一直渴望卻得不到的東西，那叫做公平。
最近亞洲出現很多復仇爽劇，譬如〈鐵拳教育〉、〈黑暗榮耀〉或〈模範計程車〉等等，它到底為什麼這麼賣座？人性裡面總是有一個概念，傳統叫做「善有善報，惡有惡報。」但現實的世界卻不是那麼地讓你滿意，因為現實世界，你看到這些惡人窮凶惡極，佔盡所有的利益、權利，然後再對別人失虐，甚至情緒勒索、威脅。譬如說鐵教育裡面就有提到，老師竟然被學生、還有學生的家長霸凌，讓他的身心受到嚴重的干擾，台灣甚至也有老師因為這樣，不幸地走上絕路，這些其實都不是我們所樂見的。
日常生活中，你會碰到一些事，讓你感覺公平沒有來，正義沒有出現！我們就會開始不開心。這種不開心久了，會產生一種叫做「習得性無助」，這是不好的，因為「習得的無助」在心理學、腦科學來講，它會直接指向憂鬱，會不開心、挫折、憤怒。這種習得的無助再加上無感，會讓你覺得這世界不值得你留戀，甚至輕生、結束生命，悲劇的發生就是這樣一連串的結果。
所以我們看到這些劇，可能某個程度會覺得很開心、很爽，因為你有一種心理的代償作用。在現實中你得不到的東西，沒想到在戲劇中，演員活靈活現地幫你演出來，痛快地把壞人毒打一頓。就好像基督教信仰裡的，主耶穌打敗撒旦，這樣的快感。
其實我們必須提醒幾件事情，當然在一般生活、負面情緒的時候，你可能不開心，你身體的可體松、這種毒素賀爾蒙分泌，會傷身、傷腦筋。看這些爽劇，讓你的快樂中樞－多巴胺增加分泌，就讓你覺得可以值得再為生活、活下去。我們常說：「演戲的是瘋子，看戲的是傻子。」說不定你也引起一個話題，可以跟你的親朋好友、同事、同學，在談論話題談得不可開交，這樣也可以加強互相的交流，所以它在生理、心理環境上面，可以達到一些很不錯的效果。
但是我們要提醒大家幾個概念，第一個就是其實你去讀聖經，你會知道主耶穌允許撒旦的存在，而且也會有牠來攪亂的時候，面對這一些，其實我們要學習的是信心、耐心、愛心。看一時的爽劇，雖然讓你覺得很爽，但是不要過度地把虛擬的東西、再讓它實踐化。舉個例子，我們看到一些青少年或年輕人，看見這一些劇覺得很爽，就有樣學樣，比如說集體械鬥，認為自己站在正義的這一方，然後要去跟人家報仇，這一些都不是我們所樂見的。
再來，其實我們要強調，我們現在走進的是法治社會。法治的社會其實還是要循正常的管道。也許它(公平)最後的結果是來得慢，但是它不是不會來，我們要學習的是，我們不能不喜歡人家用不好的方法對待我，但我們又用同樣的方法回饋回去，這樣也沒有比別人高明，這有點像是五十步笑百步的困擾。所以我們要學習的是，雖然一方面看這一些劇情，也許讓我們負面的情緒有抒發的感覺，壓力或者釋放，但是在這些劇情裡面，我們有沒有得到什麼正面的意義？有什麼是值得在現實中、生活中我們可以運用的？
現代有很多人他會濫用正義，譬如，我們看到鍵盤俠、正義魔人，然而有時候在現實中如果不當的運用，有時候你會逼死人，因為你沒有抓到正確的訊息，你就隨便地攻擊批判，有一些人如果生性比較敏感，自信心不足、或過度在意別人評論的，他可能會覺得很挫折、很有壓力、很被誤會，我們也看到有一些人因為這樣產生悲劇，包括自殘或是結束生命，這類行為造成人家的情緒障礙，我想這樣就不是這個戲劇應該達到目的。我們當觀眾的人，我們要有智慧去捨取，把好的留下來、不好的去除掉，把優點極大化、缺點極小化，這樣才能達到真正寓教於樂的目標。
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