幸福婚姻，夫妻可以這麼做…

童話裡的公主和王子，通常在故事結尾會說：從此公主和王子就過著幸福快樂的生活。真實的婚姻生活和關係裡，真的能夠過上幸福生活嗎？有報導訪問了婚姻專家，希望擁有幸福的婚姻，夫妻可以怎麼做？

任何關係，都會有起起伏伏，特別是婚姻中兩人，來自不同的家庭，有不同的個性和成長經歷，對某些事物的看法和作法也存在差異。有些話題似乎不小心就會觸動對方的敏感神經，以致關係中有著或多或少的挫敗感，甚至造成傷害或裂痕。

婚姻專家建議，夫妻生活中如果可以做到這幾點，彼此關係會更健康，婚姻也會更幸福。

接受對方的缺點

婚姻中即使關係良好的兩人，也會存在爭吵和衝突，可能長期存在，而且無解。這些紛爭的根源，可能是另一半擁有的或缺乏的品質，而這些品質可能會讓另一半感到惱火或沮喪，甚至缺點可能被誇大。

婚姻專家表示，兩個人不必擁有相同的興趣或觀點，作為獨立的個體，要給對方空間，讓對方做自己。而不是試圖將個人的想法和意見強加給對方，或試圖改變對方。接受彼此的不完美，以想要被愛的方式愛對方。

專注彼此的優勢

研究發現，更多欣賞配偶優勢的夫妻會更有幸福感，更能滿足於彼此的關係，也更能感受到配偶的支持、幫助和個人成長。

婚姻專家說，更多瞭解配偶的優勢，是一種資產。當另一半看到配偶優勢的更多價值或更少缺點時，配偶在關係中會有更高的幸福感，包括更大的個人成就感。

這意味者，專注配偶的優勢可以讓彼此對未來充滿希望，更有信心一起面對壓力、逆境和生活轉變。

不期待對方滿足你

不要過度倚賴一方或期待對方一定要成全你，或是等待對方要來填補你生命裡的空白。這會讓自己失望，因為沒有人能夠滿足另一個人。

健康的婚姻關係是彼此＂互補＂，而不是互為＂完整＂。每一個人都是獨立的個體，是成熟的、完整的、有安全感的，同時也要對另一半保持敞開的心。

婚姻專家指出，不要完全倚賴配偶很重要，分享共同的經驗也很必要。兩個人仍然要一起做事，一起玩得開心。特別是生活中難免有壓力，要能夠尊重和理解對方。

找到彼此的笑聲

有研究表明，笑聲可以改善絕症患者的健康狀況、延長預期壽命；笑聲也可以緩解緊張情勢、減少憤怒和焦慮。同時，笑聲還可以在兩個夥伴之間，建立積極的情感連結。

婚姻專家表示，笑聲是提高關係滿意度和建立親密關係的關鍵，婚姻生活中一定要分享彼此的笑聲！即使只是聽一則笑話或是看一個幽默的視頻，都可以增進親密的關係，化解潛在的衝突。

不把配偶當作理所當然

幸福婚姻是——不把配偶視為理所當然。很多時候，結婚久了，或當一段關係達到飽和或停滯狀態，很容易就會把配偶看作是理所當然的，而忽略了另一半對婚姻、對家庭的貢獻，忽略了他（她）需要被重視、被看見，被讚賞的基本需求。

婚姻專家說，單單只有良好的想法或意圖是不夠的，每一天都應該用真切的言語和確實的行動，向配偶表達你的關心，以及對他（她）付出的感謝、喜悅和讚賞。

彼此關係是地表最強關係

隨著時間的推移，長久的婚姻需要很多保證。定期向配偶保證你對他（她）的愛和尊重。婚姻專家說，保證是恢復陳舊關係非常重要的工具。

彼此的關係和配偶的幸福是首要任務。捍衛配偶或支持配偶是非常關鍵的，代表彼此的關心程度。當彼此都能夠優先考慮到對方時，關係會更緊密也會更幸福。

很重要的，夫妻必須都願意成長和調適，彼此都要成為對方最好的人。