有些事情控制不在我，懂得界線不糾結

前些日子梅雨季，大家叫苦連天，都說快要發霉了。跟大家分享一個好天氣、也會頭痛的故事。

前一陣子我有兩場演講，在同一天的上午和下午，演講時間只間隔一個小時，而兩地的交通時間也將近一小時。

在演講前幾天，我就查好交通，特別天氣預報演講當天會下雨。太開心了，因為下午的演講地方就在觀光勝地旁邊，下雨天沒有觀光客，開車不容易塞車，找車位更安心。

到了演講當天，上午一起床，一看，大太陽！沒關係，先演講再說。上午演講結束，再看，哇，晴空萬里！趕快用Google地圖查，從這邊到下一個地方開車剛好一個小時，還要停車，又是好天氣，觀光勝地附近車位一定都擠滿。

開車不行，坐公車，塞車一個小時跑不掉，騎共享機車，駕照沒帶在身上，怎麼辦？居然會有好天氣頭痛的時候。平靜！禱告！想到何不騎Ubike呢？用Google 地圖一算，腳踏車45分鐘。於是，我就穿著西裝、騎著Ubike，到下午的演講地方。

那天分享的其中一個主題，叫做界線。我就把當天過來的整個過程跟大家分享。然而，界線跟這個有什麼關係呢？

有些事情是我們能力所及的範圍，有些事情是在我們能力所及的範圍之外，這是界線。

比方，這一天的演講，我控制不了天氣，天氣在我的界線以外；我掌握不了路況，不能叫它不塞車就不塞車，這也是界線以外。但是我可以想想，我還可以做什麼呢？

我能夠做的事，就是決定怎麼到另一個演講場地，所以我就騎了Ubike，45分鐘後抵達，還有時間喘口氣、喝個水。

在關係當中，我們能不能把界線的觀念也運用出來？

比方，很多人即將邁入婚姻，其中一個希望就是獲得親友祝福。但是，腦袋跟嘴巴是長在親友的身上，他要不要給予祝福，他是怎麼想的，是我們能決定的嗎？這似乎是落在界線之外。

這不代表我們就要完全放棄。我們依然可以用愛去影響對方。但是請記得，事情的成敗或得失，不應該變成關係中彼此攻訐的原因或重點。

或是有些夫妻希望能夠生兒育女，有一個小孩。但是生兒育女是不是我們想要有，就一定會有的呢？有些人希望有小孩，做了很多努力，嘗試了醫學方法，有成功的，也有失望的。

在我們追求的人事物中，有哪些是在界線內的呢？又有哪些是在界線外的呢？

不是說不能夠把這些界線外的當成追尋的目標，我們依然可以希望能夠獲得親友的祝福；我們依然可以希望能夠生兒育女，但關鍵是，有健康合宜的眼光。在界線外的，要避免以事情的得失或成敗，做為彼此攻訐的重點。

情緒的健康，也是如此。彼此密切相處，不管是配偶，親近朋友或事職場夥伴，難免會有情緒。

我們沒有辦法無為另一個人的情緒負責，因為是我們界線以外的事。同樣的，他人也無法為我們的情緒負責，因為我們的情緒對他來說，也是他界線以外的事。

我們可以關心，可以陪伴，可以等待，但我們無法要求對方一定要心情好起來。同樣的，我們也沒有辦法接受別人來干涉我們的心情。

如果我們可以有界限的眼光，相信我們在追尋幸福，在情緒健康，在關係經營上，都可以有更健康，有更美好的發展。

希望下一次面對雨天的時候，不為雨天下雨而擔憂。因為我們控制不了天氣，但可以帶把傘出門吧！

(文字整理)