錢玉芬/擺脫童年負面經驗的影響,從自我察覺開始

研究指出,童年經驗很深刻的影響一個人,就是會重複。重複年幼時候的模式,無論是行為模式、情感模式或關係互動模式,甚至想法、語言、溝通模式也都會一直重複。因此,一個童年創傷或有負面經驗的大人,倘若需求一直沒有被滿足,有時候會是受害者又是加害者。

如何面對及改變這樣的自己呢?心理專家錢玉芬教授說,很重要的是要有自覺能力,願意承認我可能「生病」了,如此,才可能開啟一個被關顧、被修復,甚至是生命重生的旅程…

 

心靈修復,走出童年經驗系列〈2〉

錢玉芬教授

現任靈糧神學院牧靈諮商科主任/曾任政治大學心理學系助理教授、台灣神學研究院靈性諮商組主任

致力投入基督信仰與心靈治療等關懷,主持許多叫好又叫座的課程、講座,深入探討內在心靈和童年經驗帶來的影響等等,是一位涉獵多元領域又極為重視內省的心理學專家。

延伸閱讀:

分享:
FB留言

延伸閱讀

當婚禮碰上疫情...