你想要的改變取決於你的決定!

2023 年 7 月 14 日

我們的生活是由每天做的無數決定所決定的結果。有時候，我們在面對生活中的不滿意與想要改變之間的距離，僅是一個決定，但我們卻常常躊躇不前…

進兩步退一步的感覺別沮喪，改變需要時間

2022 年 7 月 21 日

生命的成長和改變是一個持續且漸進的過程，需要時間。今日心理學專家指出，只要願意並且能夠具體地看到自己的問題，努...

錢玉芬／智慧教養孩子，先接納你的內在小孩

2021 年 3 月 19 日

用愛養育孩子，可以為童年的負面經驗帶來彌補嗎？錢玉芬教授說，不讓孩子經歷過去曾經走過的辛苦路、用愛養育是對的，...

錢玉芬／修復童年傷痛，只是知道是不夠的

2021 年 2 月 17 日

負面童年經驗，對人造成的影響既深又廣，該如何才能踏上修復之路、走出生命中的陰霾呢？心理專家錢玉芬教授說，先從細...

錢玉芬／擺脫童年負面經驗的影響，從自我察覺開始

2021 年 2 月 5 日

研究指出，童年經驗很深刻的影響一個人，就是會重複。重複年幼時候的模式，無論是行為模式、情感模式或關係互動模式，...

錢玉芬／原來這就是愛情，修補不完整的愛

2021 年 1 月 20 日

童年的負面經驗，在成長過程中的失落與傷痛，可以在愛情和婚姻裡得到修補嗎？心理專家錢玉芬教授說，愛情是上帝給人的...

唐雲益：我們都有自己的一塊田

2021 年 1 月 15 日

每一個人都有自己的一塊田地，是上帝給我們的，是要藉著我們的特質、教育、經驗、關係，努力去經營的地方；只要用心耕...

陳永儀／活出最好版本的自己

2020 年 9 月 4 日

<更好自己系列3> 活出最好版本的自己 如何活出最好版本的自己，需要經驗的累積，經由不同的嘗試，知...

陳永儀／在風浪中，先學會放

2020 年 8 月 25 日

<更好自己系列2> 在風浪中，先學會放 人生會遇風浪！當落在海裡，人的本性會一直掙扎、一直掙扎，最...