陳永儀/活出最好版本的自己 <更好自己系列3>活出最好版本的自己如何活出最好版本的自己,需要經驗的累積,經由不同的嘗試,知道自己的強項弱點,我喜歡這個,我愛做那個…,慢慢地,內心和真實的自我會有個雛型出來,再慢慢的,形塑你的價值觀、你所嚮往的、渴慕的…這麼多前提下,要如何取捨?什麼是你認為最好的?是最滿足的嗎?還是掌聲最多的?每個人的答案都不一樣。專訪 / 陳永儀 博士(心理學教授、臨床心理師 )常春藤名校哥大退學生,兩年後力拼進UCLA。執業臨床心理醫生、西點首位台灣出生教授、紐約緊急救護員、創傷醫院關懷師,當過鎖匠、Uber司機、調酒師…求學時曾經茫然、挫折、封閉,職場中曾被主管咆哮,專業上看到人生黑暗百態、生命的脆弱、無情…,卻也在人生的風景中看見生命的強韌與精采。每個人都在寫自己的生命故事,都值得擁有更好的自己。 延伸閱讀: 心情糟糕透了,怎麼辦? 在風浪中,先學會放 美好生活祕訣:喜樂和感恩的心 巴菲特:一生最棒的禮物,就是擁有父親! 分享: 文章關鍵字 成長 心靈成長 學習 幸福感 健康生活 更好自己 自我認識 陳永儀 愛自己 自我成長 FB留言 延伸閱讀 框架教育OUT!看看猶太人如何教出科技未來人才! 5G時代,讓「虛擬」成「真實」 沒聽清楚?你應該主動問!