陳永儀／關係中不可少的－同理心

2020 年 9 月 30 日

<更好自己系列4> 關係中不可少的－同理心 從心理學角度來看，人一定要在生活在群聚裡，無可避免地，...

陳永儀／活出最好版本的自己

2020 年 9 月 4 日

<更好自己系列3> 活出最好版本的自己 如何活出最好版本的自己，需要經驗的累積，經由不同的嘗試，知...

陳永儀／在風浪中，先學會放

2020 年 8 月 25 日

<更好自己系列2> 在風浪中，先學會放 人生會遇風浪！當落在海裡，人的本性會一直掙扎、一直掙扎，最...

陳永儀／心情糟糕透了，怎麼辦？

2020 年 8 月 21 日

<更好自己系列1> 心情糟糕透了，怎麼辦？ 人的情緒起伏很大、而且是不可信賴的，影響因素也很多。如...