生命的重整，從命名開始

2024 年 3 月 28 日

生氣或悲傷時，你會怎麼做？為我們的情緒命名並且把它寫下來、羅列出來，可以幫助情緒不亂跑，理解自己怎麼了。當我們學會了面對情緒，也學會了面對自己…

你怎麼看自己？與童年經驗有關

2024 年 2 月 1 日

每個人的成長就像在蓋房子，一磚一瓦，每一天都在累積許多的磚頭石塊，建造生命的工程；有人堆得華美，有人堆得歪歪扭...

別讓過去不好的童年經驗影響現在的你

2022 年 10 月 6 日

有研究指出，不良的童年經驗會顯著導致成人的負面身心健康，並影響超過60%的成年人。如果這些創傷經驗不被解決，影響可能會在幾代人中被放大...

錢玉芬／渴望被愛被理解，別再用錯方法

2022 年 3 月 22 日

情緒最原始的最深的那個地方，通常就是對愛的渴望。 靈糧神學院靈牧諮商科主任、知名心理專家錢玉芬老師說，不管是大...

結婚對象會有原生父母的影子?

2021 年 10 月 5 日

心理學研究發現，童年時期與父母的相處經驗會在成長及結婚之後，不自覺地複製原生家庭的模式。 資深心理諮商師表示，...

錢玉芬／愈來愈多人不結婚，怕不幸福

2021 年 3 月 27 日

每個人都希望可以被無條件的呵護與支持，成為接收愛與付出愛的人，但更多時候，明明是渴望愛情、對婚姻有憧憬，卻又選...

錢玉芬／智慧教養孩子，先接納你的內在小孩

2021 年 3 月 19 日

用愛養育孩子，可以為童年的負面經驗帶來彌補嗎？錢玉芬教授說，不讓孩子經歷過去曾經走過的辛苦路、用愛養育是對的，...

錢玉芬／修復童年傷痛，只是知道是不夠的

2021 年 2 月 17 日

負面童年經驗，對人造成的影響既深又廣，該如何才能踏上修復之路、走出生命中的陰霾呢？心理專家錢玉芬教授說，先從細...

錢玉芬／擺脫童年負面經驗的影響，從自我察覺開始

2021 年 2 月 5 日

研究指出，童年經驗很深刻的影響一個人，就是會重複。重複年幼時候的模式，無論是行為模式、情感模式或關係互動模式，...

錢玉芬／原來這就是愛情，修補不完整的愛

2021 年 1 月 20 日

童年的負面經驗，在成長過程中的失落與傷痛，可以在愛情和婚姻裡得到修補嗎？心理專家錢玉芬教授說，愛情是上帝給人的...