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走出關係裡的孤獨,怎麼做?

有人形容孤獨是一種即使在熟悉的人群中仍然感覺孤單。在這個快速連接的世界裡,科技讓我們擁有更多的社交工具,但似乎更容易感到孤獨感和失落感。為什麼我們的生活會變得如此孤獨…

人工智慧將如何改變我們的生活?

人工智慧的進步將改變我們的生活方式,從電腦的使用、醫療保健、教育學習、生產力到購物娛樂,都有翻天覆地的改變;比爾蓋茲預測,未來五到十年內,這些目標的實現都將成為真實…

情感關係中存在無條件的愛嗎?

在這個充滿著愛與複雜人性的世界裡,我們可以無條件愛人嗎?當彼此看見對方的缺點,也看到自己的不完美時,我們的愛是否依然存在…

關於耶穌的受難與復活,發生哪些事?

受難日,是紀念耶穌被釘十字架受難的日子;復活節,是紀念耶穌從死裡復活的日子。究竟,在耶穌離世的最後七天和復活當日,發生了哪些事...

生命的重整,從命名開始

生氣或悲傷時,你會怎麼做?為我們的情緒命名並且把它寫下來、羅列出來,可以幫助情緒不亂跑,理解自己怎麼了。當我們學會了面對情緒,也學會了面對自己…

職場心理學:說真話之前,先想想目的是什麼?

職場上感覺到被冒犯或不悅時,要表達我們真實的感受嗎?心理學專家表示,有效的溝通不僅在於表達,更在於提問和理解。很重要的,必須先了解自己的想法,才能讓他人更好的理解我們…

升級的世界,你跟上了嗎?

現代科技的勢不可擋,有哪些技能是未來很好的出路和發展的方向?又要如何減緩科技進步帶來的負面影響?任何行業都有它的需求和發展,每一個人都應該找出適合自己個性的未來發展…

你怎麼看自己?與童年經驗有關

每個人的成長就像在蓋房子,一磚一瓦,每一天都在累積許多的磚頭石塊,建造生命的工程;有人堆得華美,有人堆得歪歪扭...

情緒太超過?別忽略背後的需求

當情緒波動湧現,問問自己:我在氣什麼?每一種情緒,包括憤怒,都有它正常功能的存在,並會產生行動。揭示情緒背後的真實需求,教你檢視內心,探索真正的感受,認識自己到底怎麼了⋯

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