霸凌案例：沒有採取行動，只會讓霸凌者變本加厲

記者郭冠伶／台北報導

台灣國際兒少人權促進會日前發表一份「2019青少霸凌大調查」的問卷結果報告，其中邀請三位過去曾被霸凌的青少年進行分享，其中一位為目前擔任青年輔導的吳丞治，他分享，在求學時期的他，因著個性內向而不敢反抗他們（霸凌者），所以在這段被霸凌的時間，他曾有一段非常難受的時間，「當時沒有意識到，沒有採取行動，竟會讓霸凌者變本加厲。」回想過去的經歷，吳丞治建議，面對霸凌時，除了要誠實告知家人外，同學之間也要互相提醒、幫助，才能改善霸凌的情況。

吳丞治表示，小時候在球隊因為教練的高壓訓練，輸了比賽，教練會採「連坐法」集體處罰，加上因自己體型嬌小、不善於表達，所以常常成為大家指責的對象，甚至被言語霸凌；有一次，我參加一個跑步比賽，比賽後，我忘記交號碼牌，以致於我們從團體的第二名變成第三名，此時，大家都對我大聲地責罵，老師甚至還拿羽球拍打我，日後大家也繼續用言語惡意攻擊，髒話都是家常便飯，在這情況下，我變得不太想去學校，也不知道怎麼跟同學相處，甚至不知道在球隊裡的意義，漸漸地就失去了起初對打球的熱情。

Q：在被霸凌之後，有沒有什麼後續影響？

A：被霸凌後，我覺得我的個性變得更不敢表達自己的情緒，不管是對家人、朋友還是陌生人，也變得很被動，但我也想要有所突破，不想留在「這樣就好」的心態。所以在被霸凌的過程中，我的反應就是「不表達」，甚至現在在公開場合時，有時候也沒有辦法很自然的回應。

Q：如果現在的你可以回到當時，有沒有什麼更好解決的方式？

A：「當時沒有意識到：沒有採取行動，竟會讓霸凌者變本加厲。」所以在我現在負責的籃球教學中，站在教師的角度想，我會採取「鼓勵」的方式來取代高壓跟懲罰，讓大家不失對於打球的喜愛，也不讓情緒不當的發洩，影響到整個球隊的士氣；同時也要鼓勵同學，要互相提醒、幫助來改善霸凌的狀況。特別在被霸凌時，要誠實的跟家人講，才能有效地解決這個問題。

臨床心理師洪瑞端則建議，青少年面對霸凌的情況，可請值日生報告老師，或是撥打兒福聯盟的反霸凌專線求助0800-003-123，不要因一次的求助失敗就放棄，要向家長、老師尋求幫助，才是合適的解決問題之道。

◎除了被霸凌者本身積極求助外，面對霸凌問題時要：