近期兒福聯盟針對全台21所學校、10-12歲兒童展開疫情下台灣兒童幸福感問卷調查，有近八成(78.2%)兒童認為「生活裡感到快樂」，與2017年調查比較幸福感略有下降，其中又以10歲兒童「我喜歡我自己」退步最多；而進步最多的是「現在正學習很多東西」。整體而言，女童的幸福感較佳。

調查發現，與幸福感最有關係的是校園氣氛及與同儕互動，大多數兒童認為學校生活還不錯，同學、老師都樂意協助、幫忙，但仍有一成左右的孩子表示在學校不覺得安全，11.4%不認為自己跟同學相處愉快。

第二個與幸福感有關聯的是「家人互動與相處」。有65%的孩子平日與家人相處超過3小時，但有一成六相處不到1小時(15.5%)；有8.5%的孩子感受不到跟家人相處的幸福時光，近兩成(19%)孩子不覺得家長有聽進他們的心聲。

調查中讓孩子自陳壓力狀況，平均分數為5.29，但有36.3%孩子的壓力高達七分以上。進一步了解孩子的壓力來源，最大的是課業壓力(82.5%) ，其次是新冠疫情(41%)，另有61%兒童表示因為疫情可以去玩的地方變少。

在休閒類型方面，37.3%兒童主要休閒類型是「運動類」，21.5%為益智類、19.8%為藝文活動類。進一步看「運動類」的兒童當中，三成三平均頻率未達到每周兩次以上。根據專業指標，學齡兒童建議每日至少有60分鐘的中強度運動。

調查並發現，10-12歲兒童平均一周玩手遊13小時，12歲玩的時間幾乎是10歲的兩倍。從個人幸福感角度來看，一週玩手遊8小時以內幸福感較佳，小玩其實有助兒童心情放鬆、減輕壓力，但如果玩到18小時以上(約莫平日2小時、假日4小時以上)，個人幸福感分數最低。

據世界衛生組織和美國小兒科醫學會建議，兒童每天使用螢幕時間不應超過1個半小時，家長對孩子在電子產品的使用上，應有所管控及規範，以免長期下來對兒童身心產生不良的影響。

家人互動與孩子的幸福感息息相關，透過身體語言(如擁抱)可以拉近親子距離，多傾聽、多陪伴，多給予孩子正面的稱讚與鼓勵；適當和充足的休閒活動及品質也很重要，建議引導孩子多從事運動及戶外活動。

另有近兩成孩子不認為家長有採納他們的意見，24.3%不認為自己有足夠的自由來選擇運用自己的時間，三成左右認為自己的空閒時間很少(一小時內與沒有空閒時間)，家長可以多聽聽孩子的想法，促進親子有效的溝通與互動。

藝人艾力克斯父女在兒福舉辦的記者會中分享，家長應該和孩子找出共同的休閒活動，即便只有五分鐘時間都好，有一個固定的、孩子會期待的睡前儀式，比如他會和孩子一起玩球卡，雖然是大人的愛好，但孩子會希望一同來學習；反之大人也要融入孩子的世界，比如了解他們喜歡的偶像，就算大人不感興趣，但因為孩子喜歡，可以把認識他們的喜好視為一種挑戰去努力。